Ny Cochrane gjennomgang viser at akupunktur har effekt ved korsryggsmerter
Muskel- og skjelettplager vil de fleste av oss rammes av i løpet av livet, og er viktigste årsak til dårlig helse, redusert livskvalitet, sykefravær og uførhet. Ryggsmerter er den vanligste tilstanden som koster samfunnet mest. Korsryggsmerter er et betydelig folkehelseproblem på grunn av dens høye utbredelse og funksjonshemming. Hovedprinsipp for behandling er å redusere smerten og opprettholde normal aktivitet.
Cochrane gjennomgang av ikke-medikamentell behandling ved korsryggsmerter
En nylig publisert Cochrane gjennomgang analyserte 31 anmeldelser som inkluderte 644 studier med 97 183 deltakere. Studiene undersøkte effekten av 27 ulike typer ikke-medikamentelle og ikke-kirurgiske behandlingsformer for uspesifikke korsryggsmerter. Gjennomgangen ble utført fordi man skal kunne ha tilgang til pålitelig informasjon av høy kvalitet som omhandler både fordelene, og sikkerheten ved ikke-medikamentelle og ikke-kirurgiske behandlinger, noe som er avgjørende for bedre smertebehandling. Forfatterne i studien kom frem til følgende:
Akutte korsryggsmerter (som varer mindre enn 6 uker):
- Å holde seg i aktivitet er sannsynligvis mer effektivt enn å hvile i sengen.
Subakutte korsryggsmerter (som varer i 6 til 12 uker):
- Tverrfaglige terapier reduserer sannsynligvis smerte.
- Spinalmanipulasjon forbedrer sannsynligvis ikke funksjonen.
Kroniske korsryggsmerter (som varer mer enn 12 uker):
- Akupunktur reduserer sannsynligvis smerte og forbedrer funksjonen.
- Tverrfaglig terapi reduserer sannsynligvis smerte og forbedrer funksjonen.
- Treningsterapi reduserer sannsynligvis smerte og forbedrer funksjonen.
- Traksjonsbehandling reduserer sannsynligvis ikke smerte sammenlignet med sham traction.
- Psykologiske terapier reduserer sannsynligvis smerte, men forbedrer kanskje ikke funksjonen sammenlignet med vanlig behandling.
Analysen viser at akupunktur er blant de best effektive terapiene som er tilgjengelige for ryggsmerter. Studien så også på varme og kopping, og indikerte at disse terapiene fører til henholdsvis moderat og liten reduksjon i smerte. Imidlertid er både kopping og varme, i form av moxa, en del av den tradisjonelle praksisen med akupunktur. En tradisjonell akupunktør vil vanligvis kombinere disse teknikkene for å forbedre den terapeutiske effekten.
Studien fokuserer også på placebokontrollerte studier. Placeboakupunktur er ikke uvirksom, og dette vil føre til at de kliniske fordelene blir undervurdert: det vil si at den vil virke mindre effektiv. Denne problemstillingen kan du få en forklaring på her:
Mange kliniske studier undervurderer de fulle fordelene med akupunktur. I motsetning til virkelige behandlinger levert av tradisjonelle akupunktører, er akupunktur i forsøk ofte ikke skreddersydd til individet, og placebo-akupunkturkontroller er ikke helt uvirksomme.
Akupunktur anbefales i Norge
Når behandling blir nevnt som behandling i kliniske retningslinjer, er dette basert på vitenskapelig dokumentasjon som er systematisk samlet inn, og som blant annet helsepersonell kan forholde seg til.
Vi vet i dag at akupunktur gir klinisk betydningsfulle fordeler for de med kronisk smerte og anbefales i NICE-retningslinjer for kronisk primær smerte. I Norge anbefales akupunktur som behandling i kliniske retningslinjer ved kroniske korsryggsmerter.
Nå bekreftes det altså enda en gang at akupunktur kan være en nyttig behandling ved kroniske korsryggsmerter i Cochrane sin analyse.
Kvalifiserte akupunktører = Akupunktør MAF
Ved å velge en akupunktør MAF vil både pasientene og helsepersonell som henviser sine pasienter til akupunktur, garanteres en faglig, kompetent og sikker akupunkturbehandling. Akupunktur er en trygg behandlingsform når den utføres av godt utdannede behandlere. Akupunkturforeningen presenterer kvalifiserte akupunktører med solid utdanning og kompetanse i akupunktur (tilsammen 240 studiepoeng i medisinske- og akupunkturfag og teknikker), og som praktiserer etter en trygg og solid standard.